By Admin March 24, 2021

પ્રથમ ત્રિમાસિક (અઠવાડિયા 1-12):

પ્રથમ ત્રિમાસિક, તમારી પ્રારંભિક પ્રિનેટલ( Prenatal/ Antenatal ) મુલાકાત , તમારી સગર્ભાવસ્થાની પુષ્ટિ (confirm) કરવા અને તમારા LMP માંથી અંદાજિત ડિલિવરીની તારીખ (EDD) સ્થાપિત કરવા માટે છે. તમારું EDD મેળવવા માટે તમારા LMPમાં 280 ઉમેરો.( eg. LMP 1/1/2023 -EDD 8/10/2023)

કૃપા કરીને તમે ગર્ભવતી થાઓ કે તરત જ આલ્કોહોલ અને સિગારેટ અથવા અન્ય વ્યસની પદાર્થૌનુ સેવન બંધ કરો, ગર્ભધારણ પહેલાં કરો તો વાધારે યોગ્ય.

ફોલિક એસિડ ટેબ્લેટ ગર્ભધારણ પહેલાં શરૂ કરો કારણ કે તે ગર્ભાવસ્થાની પુષ્ટિ પર લેવામાં આવતી પ્રથમ દવા છે.

તમારા ડોકટરને પૂછ્યા વિના કોઈ અન્ય દવાઓ ન લો.

તમારા ડોકટર, પ્રથમ મુલાકાતમા તમારુ શારીરિક પરીક્ષણ પણ કરી શકે છે, તબીબી માહિતિ લઈ શકે છે અને તમારી ગર્ભાવસ્થાને અસર કરી શકે તેવી કોઈપણ અંતર્ગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિની તપાસ કરવા માટે લોહિની તપાસ કરાવી શકે છે. ગર્ભાવસ્થાની સદ્ધરતાની સુનિસ્ચિત કરવા અને કોઈપણ સંભવિત ગૂંચવણોની તપાસ કરવા માટે તમારી અલ્ટ્રાસાઉન્ડ તપાસ પણ થઇ શકે છે.

પ્રથમ મુલાકાત પર S.TSH અને thalassemia ની તપાસ. થાઇરોઇડ હોર્મોનની ઉણપ- ગર્ભપાતથી લઈને માનસિક રીતે વિકલાંગ બાળક સુધીના ગર્ભાવસ્થામાં પ્રતિકૂળ પરિણામો ધરાવે છે. બાકીના લેબ ટેસ્ટ 12 અઠવાડિયા સુધીમાં કરી શકાય છે.

"પ્રથમ ત્રિમાસિક: તમારા પ્રથમ 12 અઠવાડિયાની માર્ગદર્શિકા. આરોગ્ય અને સુખ માટે મહત્વપૂર્ણ માહિતી. દરેક પગલાં પર સહાય અને માર્ગદર્શન."

પ્રારંભિક અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પછી, આગામી મુખ્ય અલ્ટ્રાસાઉન્ડ લગભગ 12-13 અઠવાડિયામાં સુનિશ્ચિત કરવામાં આવશે. આને નુકલ ટ્રાન્સલુસન્સી (NT) સ્કેન/ genetic scan કહેવામાં આવે છે.

તમારા બાળકના વિકાસના લક્ષ્યોનુ અવલોકન કરવા અને રંગસૂત્રોની ખામીઓને આંશિક રીતે નકારી કાઢવા માટે આ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમારી ઉંમર 26 કે 27થી ઉપર હોય, તો ક્રોમોઝોમ 13,18 અને 21 ની ખામીને નકારી કાઢવા માટે એનટી સ્કેન, ડબલ માર્કરનું બ્લડ ટેસ્ટ, તમારી ઊંચાઈ, વજન અને ઉંમરની સંયુકત વિશ્લેષણ ખૂબ જ સચોટ હશે કારણ કે જોખમો વધે છે.

ઉમર 30 પછી, તે ફરજિયાત છે. બીજો વિકલ્પ NIPT નામની રક્ત પરીક્ષણ છે, જે રંગસૂત્રોની ખામીને પણ નકારી કાઢે છે.

થાક, ઉબકા, ઉલટી, નબળાઈ અને ભૂખ ના લાગવાના સૌથી સામાન્ય લક્ષણો 12 અઠવાડિયા પછી ધીમે ધીમે ઓછા થઈ જશે. ચિકિત્સક દ્વારા લક્ષણોની સારવાર આપવામાં આવશે. આદુ કેટલીક સ્ત્રીઓમાં ઉબકા અને ઉલટીને સુધારી શકે છે. અતિશય અને અનિયંત્રિત ઉલ્ટીને એક કે બે દિવસ હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

જો તમારી ભૂખ ઓછી હોય અથવા તમારું વજન ઓછું હોય તો ચિંતા કરશો નહીં. કુદરત બાળકના તમામ શારીરિક અવયવો અને પ્રણાલીઓના વિકાસને પ્રાથમિકતા આપે છે. તે પૂર્ણ થતાં જ તે બાળકનું વજન વધારવા પર ધ્યાન આપશે. અને તમારી વધેલી ભૂખ અને સમજદાર આહાર આ ધ્યેય હાંસલ કરશે.

તેથી, પ્રથમ 12 અઠવાડિયા કેટલાક માટે ખૂબ જ સરળ અને અન્ય લોકો માટે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

જો પ્રથમ 3 મહિનામાં રક્તસ્રાવની કોઈ જટીલતા ન હોય, તો તમે તમારી સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ જેમ કે સેક્સ, ઑફિસ અથવા ઘરનું કામ ચાલુ રાખી શકો છો. તમારા શરીરને તમને જણાવવા દો કે કેટલું અને શું કરવું. તમારા શરીરને સાંભળો. તે તમને અથવા તમારા બાળકને નુકસાન પહોંચાડી શકે તેવી કોઈપણ વસ્તુને મંજૂરી આપશે નહીં.