• મોબાઇલ નંબર :

    +91 8490020752

  • ઈમેલ :

    Vatsalya.hospital.rajkot@gmail.com

  • સરનામું :

    નવજ્યોત પાર્ક, 150 ફીટ રીંગ રોડ રાજકોટ

વાત્સલ્ય હૉસ્પિટલ – ગર્ભાવસ્થા માર્ગદર્શિકા
Vatsalya Hospital, Rajkot
તમારી સંપૂર્ણ
ગર્ભાવસ્થા માર્ગદર્શિકા
પ્રસૂતિ-પૂર્વ સંભાળ — ત્રિમાસ ત્રિમાસ
પ્રથમ ત્રિમાસ · અઠવાડિયાં ૧–૧૩
દ્વિતીય ત્રિમાસ · અઠવાડિયાં ૧૪–૨૭
તૃતીય ત્રિમાસ · અઠવાડિયાં ૨૮–૪૦
🍎
આહાર-પોષણ
💊
પૂરક દવાઓ
🔬
તપાસ-પરીક્ષણ
💉
રસીકરણ
👶
ગર્ભ વિકાસ
⚕️
સ્વાસ્થ્ય ચેતવણી
🫐
અઠ. ૧૩ સુધીમાં
~૭ સે.મી. · ૨૩ ગ્રા.
👶 ગર્ભ વિકાસના મુખ્ય તબક્કા
હૃદય ધબકે છે (અઠ. ૬) મગજ-કરોડ રજ્જુ બને છે હાથ-પગ બનવાનું શરૂ થાય છે (અઠ. ૮) આંખ, કાન, નાક બને છે અઠ. ૧૦ સુધીમાં સર્વ અવયવ બની જાય છે અઠ. ૧૨ સુધીમાં પ્લૅસેન્ટા (મેલી) બની જાય છે NT Scan – રંગસૂત્રની ખામીની તપાસ
🔬 તપાસ-પરીક્ષણ
પરીક્ષણ ક્યારે પ્રકાર
બ્લડ ગ્રૂપ & Rh અઠ. ૬–૮ નિયમિત
CBC (Hb, TLC, Plt) અઠ. ૬–૮ નિયમિત
લોહીમાં સુગર (FBS) અઠ. ૬–૮ નિયમિત
TSH (થાઇરૉઇડ) અઠ. ૬–૮ નિયમિત
પેશાબ R/M + Culture અઠ. ૬–૮ નિયમિત
HIV, HBsAg, VDRL અઠ. ૬–૮ નિયમિત
Dating Scan (USG) અઠ. ૬–૮ Scan
NT Scan + Double Marker અઠ. ૧૧–૧૩+૬ Scan
Serum Ferritin / LFT જ્યારે જરૂર વિશેષ
💊 પૂરક દવાઓ
🟢
ફૉલિક ઍસિડ
5 mg રોજ · આખો T1
મગજ અને કરોડરજ્જુ ની ખામી અટકાવે
🔴
આયર્ન (IFA)
60 mg/દિ. · અઠ. ૧૨ પછી
Hb ઘટે નહીં
🌞
Vitamin D3
400–1000 IU/દિ.
અથવા 60,000 IU માસિક
🧬
કૅલ્શિયમ
500 mg BD · અઠ. ૧૨+
હાડકાં અને દાંત
🐠
Omega-3 / DHA
200 mg/દિ.
ગર્ભ-મગજ વિકાસ
💊
Progesterone
200 mg (vaginal/oral)
thretened abortion માટે
🍎 આહાર અને પોષણ
✅ વધુ ખાઓ
પાંદડાવાળી ભાજી દાળ–કઠોળ દૂધ–દહીં આખું ધાન્ય લીંબુ–ખાટાં ફળ સૂકો મેવો ઇંડાં કેળાં
❌ ટાળો
કાચું / અર્ધ-રાંધ્યું માંસ કાચુ પપૈયું અનાનસ high -Mercury level માછલી દારૂ · તમાકુ કાચું દૂધ વધુ કૅફીન
💡 ટિપ: ઉલ્ટી ઓછી કરવા ૨–૩ કલાકે થોડું-થોડું ખાઓ. આદુ-ચા અને લીંબુ-પાણી ઉપકારક છે.
💉 રસીકરણ
💉
TT / Td રસી – 1st ડોઝ
પ્રથમ મુલાકાત વખતે · ધનુર્વા (Tetanus) સામે રક્ષણ
🛡️
COVID-19 રસી
અઠ. ૧૨ પછી ભલામણ · જો અગાઉ ન લીધી હોય
📋
Flu (Influenza) રસી
કોઈ પણ ત્રિમાસમાં · ફ્લૂ-સીઝનમાં ખાસ ઉપયોગી
⚠ MMR, Varicella (Chickenpox) જેવી જીવંત (Live) રસીઓ ગર્ભાવસ્થામાં ન આપવી.
🚨 આ ચિહ્નો દેખાય તો તરત હૉસ્પિટલ આવો
  • યોનિ-રક્તસ્ત્રાવ
  • પેટ-દુ:ખાવો
  • 101°F થી વધુ તાવ
  • ખોરાક-પ્રવાહી ન ટકવાં
  • ચક્કર / બેહોશી
  • Scan માં ધબકારા ન દેખાય
  • પાણી પડવું -પ્રવાહ ઝરવો
  • છાતીમાં દુ:ખાવો / શ્વાસ ચઢવો
🍆
અઠ. ૨૭ સુધીમાં
~૩૭ સે.મી. · ૯૦૦ ગ્રા.
👶 ગર્ભ વિકાસના મુખ્ય તબક્કા
હલચલ અનુભવ (અઠ. ૧૮–૨૦) સાંભણવાની ક્ષમતા (અઠ. ૧૮) આંગળીના નિશાન આંખ ખૂલે (અઠ. ૨૬) Viability – અઠ. ૨૪ Kick Count ગણો (અઠ. ૨૪+) Scan માં જાતિ દૃશ્ય ફેફસાં વિકાસ ચાલુ
🔬 તપાસ-પરીક્ષણ
પરીક્ષણ ક્યારે પ્રકાર
Anomaly Scan (TIFFA) અઠ. ૧૮–૨૦ Scan
Triple / Quad Marker અઠ. ૧૫–૨૦ વિશેષ
75g OGTT (ડાયાબિટીઝ) અઠ. ૨૪–૨૮ નિયમિત
CBC અઠ. ૨૦, ૨૮ નિયમિત
ગર્ભાશય-Growth Scan અઠ. ૧૮–૨૪ Scan
Fetal Echocardiography અઠ. ૨૦–૨૪ વિશેષ
BP દર મુલાકાત દર મુલાકાત નિયમિત
Amniocentesis અઠ. ૧૬–૨૦ જ્યારે જરૂર
💊 પૂરક દવાઓ
🔴
આયર્ન + ફૉલિક
IFA ટૅબ્લેટ ચાલુ રાખો
Hb > 11 g/dL જાળવો
🧬
કૅલ્શિયમ
1000–1500 mg/દિ.
BP ઘટાડવા ઉપકારક
🌞
Vitamin D3
ચાલુ 400–1000 IU
હાડકાં-પ્રતિરક્ષા
🐠
DHA / Omega-3
200–300 mg/દિ.
ગર્ભ-મગજ ત્વ. સ.
💊
Aspirin 75mg/150mg
BP-risk હોય ત્યારે
અઠ. ૧૬ પહેલાં શરૂ
🟡
Magnesium
Leg cramps હોય ત્યારે
Mg Lactate BD
🍎 આહાર અને પોષણ
✅ ધ્યાન આપો
પ્રોટીનભર્યો ખોરાક પનીર / Tofu low Mercury level માછલી તલ દૂધ (૨–૩ ગ્લાસ) Sweet Potato Broccoli અંકુરિત ધાન્ય
❌ ઘટાડો / ટાળો
Junk–fried ખોરાક વધુ મીઠાઈ (GDM) Cold Cuts(meat) Cold Drinks વધુ મીઠું
💡 કૅલરી: T2 માં વધારાની ~300 kcal/દિ. જોઈએ. ભૂખ વધે — ગુણવત્તા ઉપર ભાર મૂકો. ૨.૫–૩ લિ. પ્રવાહી રોજ.
💉 રસીકરણ
💉
TT / Td – 2nd ડોઝ
1st ડોઝ પછી ૪ અઠ. (અઠ. ૧૬–૨૦) · ૩ વર્ષ+ જૂની TT હોય તો Booster
🛡️
Hepatitis B (ન હોય ત્યારે)
3 ડોઝ · ગર્ભાવસ્થામાં સલામત · નવજાત-ચેપ અટકાવે
📊
Kick Count (Fetal Well-being)
અઠ. ૨૪+ : ૨ કલાકમાં ૧૦ હલચલ ગણો. ઓછી હોય તો તે જ દિવસે ડૉક્ટરને ફોન કરો.
🚨 T2 માં આ ચિહ્નો — વિલંબ ન કરો, તરત આવો
  • અઠ. ૨૦ પછી હલચલ ન અનુભવાય
  • સતત માથાનો દુ:ખાવો, ઝાંખ
  • ચહેરો–હાથ અચાનક ફૂલે
  • પ્રવાહ ઝરવો/ પાણી પડવું (PROM)
  • યોનિ-રક્તસ્ત્રાવ (ગમે તેટલો)
  • BP > 140/90 mmHg
  • તાવ સાથે બળતરા-પેશાબ
  • ભારે ઉપર-પેટ-દુ:ખાવો
🍉
અઠ. ૪૦ સુધીમાં
~૫૦ સે.મી. · ૩–૩.૫ kg
👶 ગર્ભ વિકાસના મુખ્ય તબક્કા
મગજનો ઝડપી વિકાસ/વૃદ્ધિ ફેફસાં મજબૂત થાય (અઠ. ૩૬) ચરબી જમા માથું નીચે ખસે (અઠ. ૩૬–૩૮) પાણી ઘટી શકે sleep-wake cycle BPP monitoring દર અઠ. ૩૬+ ૮-૧૦ kick/૨ કલાક અપેક્ષિત
🔬 તપાસ-પરીક્ષણ
પરીક્ષણ ક્યારે પ્રકાર
Growth Scan (USG) અઠ. ૨૮, ૩૨, ૩૬ Scan
BPP (Biophysical Profile) અઠ. ૩૬+ સ. Scan
Doppler (નાળ / MCA) અઠ. ૩૨–૩૬ Scan
NST (Non-Stress Test) અઠ. ૩૬+ સ. નિયમિત
CBC (Hb ફ.) અઠ. ૨૮, ૩૬ નિયમિત
VDRL / HBsAg (ફ.) અઠ. ૩૬ નિયમિત
Urine Protein (Dipstick) દર મુ. નિયમિત
Coagulation / LFT PIH/PE શંકાએ જ્યારે જ.
💊 પૂરક દવાઓ
🔴
આયર્ન + ફૉલિક
IFA ચાલુ રાખો
પ્રસૂતિ-લોહીની ઉણપ ભરવા
🧬
કૅલ્શિયમ
1500 mg/દિ.
ગર્ભના હાડકાં માટે ઉત્કૃષ્ટ
🌞
Vitamin D3
ચાલુ
બાળકની immunity વધારે
💉
Betamethasone
2 IM inj , 24 કલાકના અંતરે
જો વહેલી ડેલિવેરી થવાની સકયતા હોય તો ,૩૪ અઠવાડિયા પહેલા
💊
Antacid / PPI
Heartburn
Omeprazole / Ranitidine
🟡
Magnesium Sulphate
ગંભીર PIH
ખેંચ (Seizure)
🍎 આહાર અને પોષણ
✅ ધ્યાન આપો
70–80g પ્રોટીન/રોજ આયર્નથી ભરપૂર ખોરાક ખારેક ઘી (મર્યાદિત) ઓછું-ઓછું ખાઓ High-fiber (કબ્જિયાત માટે) પૂષ્કળ પાણી પીવું
❌ ટાળો / ઘટાડો
વધુ મીઠું વાયુ-કરે એવું ભારે-તીખું જમીને તરત સૂઈ ન જવું Processed ખોરાક
💡 પ્રસૂતિ-આયોજન: Kegel (Pelvic floor) exercises રોજ. Perineal massage (અ. ૩૬+). Hospital bag, Antenatal records, Aadhaar–Insurance – તૈયાર રાખો.
💉 રસીકરણ અને ગર્ભ-સ્વાસ્થ્ય
💉
Tdap (Whooping Cough Booster)
અઠ. ૨૭–૩૬ · નવજાત-ચેપ (Pertussis) સામે રક્ષણ
🛡️
Anti-D Immunoglobulin
Rh-Negative માતા : અ. ૨૮ & ૩૪ · Rh-Sensitisation અટકાવવા
📊
Kick Count Chart
૨ કલાકમાં ૧૦ હલચલ ગણો · ઓછી હોય તો તે જ દિવસે ડૉ.ને ફોન કરવો
🏥
Hospital Bag – અ. ૩૬ + તૈયાર રાખો
Antenatal File · Aadhaar · Insurance · Baby kit
🚨 T3 ની ઇમર્જન્સી — આ ચિહ્નો હોય ત્યારે ફોન કરો / તાત્કાલિક આવો
  • ગર્ભ-હલચલ ઘટી જવી / ન અનુભવાવી
  • ભારે માથાનો દુ:ખાવો / આંખ ઝાંખ
  • યોનિ-રક્તસ્ત્રાવ (ગમે તેટલો)
  • અઠ. ૩૭ પહેલાં પ્રસૂતિ-દુખાવો (Preterm)
  • ભારે પેટ-દુ:ખાવો / પેટ કઠણ થવું
  • પાણી પડવું/પ્રવાહ ઝરવો (PROM / PPROM)
  • BP ≥ 160/110 mmHg
  • ભારે સોજા — ચહેરો, હાથ, પગ